¿A qué temperatura debemos tomar el vaso de agua?
El cuerpo humano está compuesto en su mayoría por agua y constantemente la estamos perdiendo cuando realizamos diferentes actividades o producto de las altas temperaturas. Para evitar llegar a un cuadro de deshidratación, que ocurre cuando no contamos con suficiente líquido para cumplir con las funciones básicas, hay que hidratarse permanentemente.
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